|
Heute muss es Mittag nichts besonderes geben. So ein Fix Produkt reicht mir dann...
|
1129 kcal
|
Rasva: 20,17g | Prot: 43,63g | Hh: 158,59g.
Aamiainen: K-Classic Salami 1A, Schwartau Hagebutte, Kaffee, BioBio Toastbrötchen Roggen. Lounas: Kühne Balsamico Dressing, REWE Mischsalat. Päivällinen: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Brotland Malz Mehrkornbrot. lisää...
|
|
4017 kcal
|
Harjoitus:
Tiskaus - 15 minuuttia, Ruoanlaitto - 15 minuuttia, Hyppynaru - 20 minuuttia, Crosstrainer - 1 tunti ja 30 minuuttia, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 tuntia, Lepo - 9 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia, Suihkussa - 15 minuuttia, Hieronta - 20 minuuttia, Siivous - 15 minuuttia, Imurointi - 10 minuuttia, Kotityöt - 15 minuuttia, Kuntoilulaite (raskas) - 15 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
12 helmi 17 jäseneltä: emmra
|
Klar, schmeiß noch ein Wattebäuschchen rein 👍
12 helmi 17 jäseneltä: Sabineundholger
|
ts ts ts, manche brauchen wirklich für ALLES ein Fix!
12 helmi 17 jäseneltä: Casimir123
|
@Casi, wie machst du das mit dem heißen Wasser?
12 helmi 17 jäseneltä: Fagmich
|
...ich ruf meine Mama an, und wenn die es nicht weiß, schaue ich bei chefkoch...wenn gar keiner was weiß, probiere ich es alleine, aber das ist ein Risiko bei so einem komplexen Rezept!...hinterher brennt noch was an!
12 helmi 17 jäseneltä: Casimir123
|
Ich schmeisse noch eine Handvoll Nix rein.😋🐋
12 helmi 17 jäseneltä: Portal Wal🐳
|
Und wenn das nicht ausreicht noch ein Beutelchen Gar Nix.😉🐋
12 helmi 17 jäseneltä: Portal Wal🐳
|
12 helmi 17 jäseneltä: tscheckagirl
|
und wenn was übrig beleiben sollte kann man den Rest super einfrieren.... Heißes Wasser kann man schließlich immer brauchen :-)
12 helmi 17 jäseneltä: pmb0815
|
12 helmi 17 jäseneltä: Ritamine
|
12 helmi 17 jäseneltä: Prudentia87
|
12 helmi 17 jäseneltä: Ich bins nur 66
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|