Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2017
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2595 kcal
|
Rasva: 99,02g | Prot: 87,03g | Hh: 328,42g.
Aamiainen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ok Energy Drink mit Mango Geschmack, Leerdammer Original, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Klostergarten Gurkensalat nach Dänischer Art, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Stollenwerk Junge Erbsen und Karotten, Tomatensoße, Aldi Thunfisch, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Ja! Pizza Salami. Välipalat/Muut: Gebackene oder in Backteig Gebratene Zwiebelringe, TiP Apfelschorle, Nimm2 Soft Sauer, Ritter Sport Nuss-Splitter. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gnadenschuss
|