Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2017
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 71,37g | Prot: 56,05g | Hh: 218,54g.
Aamiainen: Duo Penotti Chocopasta, Volkoren Brood. Lounas: Tomato Ketchup, Tosti Ham en Kaas, Bolletje Graanreep Naturel. Päivällinen: Gekookt Ei, Appelmoes, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Aviko Aardappelkroketjes, AH Basmati Rijst. Välipalat/Muut: Mora Oven Bitterballen, Haribo Kersen. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jennifer4you
|