Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2017
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2789 kcal
|
Rasva: 97,59g | Prot: 153,60g | Hh: 316,23g.
Aamiainen: Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Lounas: Banane, Apfel, Alpenmark Emmentaler Gerieben, Beste Ernte Misch-Gemüse, Mondo Italiano Pizza Edelsalami. Päivällinen: Kinder Pingui Schoko, Gut Ponholz Delikatess Kochhinterschinken, Lidl Kartoffelbrötchen, Banana, Egg. Välipalat/Muut: Choceur Feinherb Nuss, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|