Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2017
|
121,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 78,36g | Prot: 77,60g | Hh: 113,67g.
Aamiainen: Apfel, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Salami, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Vollkornbrot. Päivällinen: Banane, Korrekt Hirtenkäse Leicht, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreikaesehoch.
|