Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2017
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
557 kcal
|
Rasva: 32,43g | Prot: 43,54g | Hh: 25,73g.
Aamiainen: Peras, Abacate. Lounas: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface. Päivällinen: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Alface. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|