Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2017
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 66,04g | Prot: 92,22g | Hh: 46,40g.
Aamiainen: Aldi Eiweiß Toastbrötchen, Tassimo Café Crema, Linessa Light Salami 1A, Hochland Bauernhof Gouda, Philadelphia Doppelrahmstufe. Lounas: Rinderhackfleisch, Schafskäse, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milsani Creme Fraiche, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Päivällinen: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella, Milfina Milch 1,5% Fett. Välipalat/Muut: Milka Triolade. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|