Päiväkirja - Fagmich, 13 helmi 17

Abendessen heute sehr spät. Nach der Arbeit aber noch Hunger. Somit gab es Salat, Kartoffelspalten mit Curry Soße.

Näytä dieettikalenteri, 13 helmikuuta 2017:
1044 kcal Rasva: 8,15g | Prot: 49,43g | Hh: 173,25g.   Aamiainen: Kaffee, Schwartau Hagebutte, Allfair Dinkel-Reiswaffeln. Lounas: K-Classic Reine Buttermilch 0,1%, Bananen, Strupfast 5000 STRIP SHAKE SUPERLEAN +27 Chocolate Flavor. Päivällinen: Secco, Hela Barbecue Gewürzketchup, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Cucina Balsamico Creme, Florette Feldsalat. lisää...
4610 kcal Harjoitus: Kuntosali (Gym) - 30 minuuttia, Crosstrainer - 1 tunti ja 30 minuuttia, Hyppynaru - 20 minuuttia, Juoksumatto - 35 minuuttia, Lukeminen - 20 minuuttia, Toimistotyö - 7 tuntia, Suihkussa - 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 7 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (57)
Kommentit 
Habe es mir anders überlegt...Adoptiere mich, wenn es so Essen gibt! 😍 
13 helmi 17 jäseneltä: SoLu1316
Machen wir ne WG auf? Bemutteln und Bekochen uns gegenseitig?  
13 helmi 17 jäseneltä: Fagmich
ich zieh auch mit ein, aber nur wenn Sofa auch mitkommt 😃😉 
13 helmi 17 jäseneltä: Multigirl80
Ich werde Stammgast in Eurer WG 😉 
13 helmi 17 jäseneltä: Viviace
Oh man, stellt euch mal die verrückte WG vor 😂 
13 helmi 17 jäseneltä: Fagmich
das wäre lustig. mit Fitnessraum für alle 
13 helmi 17 jäseneltä: Multigirl80
Oh man das wäre nicht schlecht.  
13 helmi 17 jäseneltä: Fagmich
Oh Crodino *.* ich bin dabei :)  
13 helmi 17 jäseneltä: Velvet74
ist das dann das andere biggest looser camp? 
13 helmi 17 jäseneltä: Multigirl80
Das mit den Feldbetten? 
13 helmi 17 jäseneltä: Ritamine
na ich glaube betten können wir uns schon leisten. son Trainer wäre gut. aber den ramin find ich doof 
13 helmi 17 jäseneltä: Multigirl80
Ich komm Euch mal besuchen - nach dem Training - wenn Fagmich gekocht hat :-) 
13 helmi 17 jäseneltä: Ritamine
Kein Bootcamp bitte 😜 
13 helmi 17 jäseneltä: Viviace
Zuckerbrot und Peitsche 
13 helmi 17 jäseneltä: Multigirl80
Da sind wir ja fast wieder beim Thema :-D 
13 helmi 17 jäseneltä: Ritamine
🙈 jetzt hsb ich wieder Kopfkino 
13 helmi 17 jäseneltä: Multigirl80
Mit was kann ich Dich ablenken? 
13 helmi 17 jäseneltä: Ritamine
Ach eigentlich mag ich mein Kino. Leg mich jetzt ins Bett und träum mal wie das wäre mit euch.... 
13 helmi 17 jäseneltä: Multigirl80
Dann schlaf gut und träum schön :-) 
13 helmi 17 jäseneltä: Ritamine
Können wir hier denn nie vernünftig sein? Immer im Kopfkinomodus 😂😂😂 
13 helmi 17 jäseneltä: Fagmich

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Fagmich


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.