Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2017
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 33,15g | Prot: 44,88g | Hh: 142,48g.
Aamiainen: Мармелад, Простоквашино Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Салат из Крабовых Палочек, Yelli Суп с Рисом и Кукурузой "Чаудер". Päivällinen: Блины на Молоке, Глобус Салат из Гребешков, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Ikea Пончик, Безе. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SolOlgaLeon
|