Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2017
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 54,98g | Prot: 108,73g | Hh: 48,94g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Яйцо, Сливочное Масло, Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 1,5%, Аморе Крабовая Крошка. Lounas: Индейка Отварная, Капуста, Помидоры. Päivällinen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 0,5%, Помидоры, Каждый День Деликатесный Майонезный Соус, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Аморе Крабовая Крошка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ReginaMariya
|