Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2017
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 30,54g | Prot: 36,77g | Hh: 112,08g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Кефир 2,5%, Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Champion Чернослив без Косточек, Картошка Печеная, Щи Кислые, Говядина Отварная. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Mariadesagn
|