Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2017
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 42,18g | Prot: 42,94g | Hh: 79,34g.
Aamiainen: Combro, Lontong, Bakwan. Lounas: Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Päivällinen: Kwetiau. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arifasihati
|