Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2017
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 36,32g | Prot: 63,43g | Hh: 95,74g.
Aamiainen: My Best Veggie Vegetarischer Aufschnitt mit Gurke, Filinchen Low Carb, Mangos, Blaubeeren, Exquisa Quark Creme. Lounas: My Best Veggie Vegetarischer Aufschnitt mit Gurke, Filinchen Low Carb, Knorr Spargelcreme, Tomaten, Filinchen Low Carb, My Best Veggie Vegetarischer Aufschnitt mit Gurke. Päivällinen: Ja! Italienische Gemüsemischung, Grillido Beef & Chilli. Välipalat/Muut: Lambertz Erdnussberge, Seeberger Apfelringe, Nespresso Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|