Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2017
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 67,43g | Prot: 58,26g | Hh: 182,21g.
Aamiainen: Дикси Грецкий Орех, Курага, Банан, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Вафли, Рафаэлло Конфета, Kikkoman Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Яичница. Päivällinen: Торт Наполеон, Лимонад, Соленые Огурцы с Укропом, Колбаса Варено-Копченая, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|