Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2017
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 40,01g | Prot: 58,64g | Hh: 99,81g.
Aamiainen: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Päivällinen: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Kaufland Pomelo, Landfein Naturjoghurt, Bio Primo Chiasamen, Zucchini, Kohlrabi. Välipalat/Muut: Snickers Riegel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Knopfloch Dorid
|