|
OMW ... have to refocus! Let's start!
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 38,84g | Prot: 82,51g | Hh: 46,29g.
Aamiainen: Coconut Oil, Egg. Lounas: Stuffed Green Olives, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise (Low Calorie), Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned). Päivällinen: Sweet Potato, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Sea Harvest Kingklip Fillets. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|