Päiväkirja - revvit, 15 helmi 17

My eye has repaired itself nicely, so I'm back in business. Did an off-diet job eating on Valentine's Day yesterday. And today I had some leftovers which were too much protein. Tomorrow will be a different story, I'm determined. I thought I was kind of restaurant proof, but not yet. Company here through Saturday, so I will prepare myself.

Näytä dieettikalenteri, 15 helmikuuta 2017:
1306 kcal Rasva: 68,64g | Prot: 112,41g | Hh: 25,96g.   Aamiainen: IHOP Chicken and Spinach Salad with Grilled Chicken, Heavy Cream, Coffee. Lounas: Coffee, Heavy Cream, Longhorn Steakhouse Flo's Filet (6 oz). Päivällinen: Longhorn Steakhouse Cowboy Pork Chop (Dinner). Välipalat/Muut: Madria Sangria Sangria Tradicional, fresh citrus. lisää...
3149 kcal Harjoitus: Kotityöt - 3 tuntia, TV: n Katsominen - 4 tuntia, Portaiden Nousu - 4 minuuttia, Lepo - 8 tuntia ja 56 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - revvit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.