Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2017
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 70,98g | Prot: 128,70g | Hh: 112,17g.
Aamiainen: Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Doppel Herz Омега-3, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Домик в деревне Молоко 0,5%. Lounas: Карат Сыр Домашний, Гречка Отварная, Индейка Отварная. Päivällinen: Арахисовое Масло, Арахисовое Масло, Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Каждый День Деликатесный Майонезный Соус, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Помидоры. Välipalat/Muut: Fazer Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Домашний 4%, Карат Сыр Домашний 4%, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ReginaMariya
|