Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2017
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 26,38g | Prot: 52,84g | Hh: 268,55g.
Aamiainen: Orangen, Marmelade, Mischkornbrot. Lounas: Döner Kebab. Päivällinen: Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen, Banane, Ja! Schoko-Banane Müsli-Riegel. Välipalat/Muut: Ja! Spagetti, Aldi Bio Fruchtjoghurt Erdbeere, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|