|
Boa tarde! de volta a luta
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 59,85g | Prot: 102,14g | Hh: 169,10g.
Aamiainen: Café, Requeijão, Ovo Mexido, Do Bem Suco Verde Detox Monstro. Lounas: Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Pepino (com Casca), Repolho, Sadia Filé de Peito, Mini-Cenouras, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Välipalat/Muut: Kibon Picolé Chicabon, Nutella Nutella, Marilan Biscoito Maria, Sadia Mussarela. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|