Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2017
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 39,74g | Prot: 73,22g | Hh: 125,04g.
Aamiainen: Котлета Куриная, Красная Цена Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Красные Яблоки, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Горбуша, Мандарин, Яблоко Зеленое, Яйцо (Целое), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Мандарины, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|