Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2017
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 83,28g | Prot: 59,05g | Hh: 171,76g.
Aamiainen: Uva, La Tranquera Yerba Mate, 3 Arroyos Aritos de Avena y Miel. Lounas: Tregar Yogur Entero Frutilla, Calabacín, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pepino (Pelado). Päivällinen: Georgalos Chocolate Amargo, Arcor Sapito, Empanada de Carne. Välipalat/Muut: Sandwich de Miga, Hojalmar Larguitas, Ilolay Leche en Polvo Descremada, Café Instantáneo. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anabel Ariza
|