|
Ich glaube heute stelle ich einen neuen Rekord auf bei den persönlichen Schritten. Jetzt geht es noch zum Tanzen und Saufen. Da kommen noch ein paar Tanzschritte auf die Uhr....
|
2137 kcal
|
Rasva: 33,62g | Prot: 63,41g | Hh: 226,57g.
Aamiainen: Tangerinen (Mandarinen), Tartex Markt Gemüse Brotaufstrich Spinat Pinienkerne, Kiwi, Kaufland Knusperbrot, Schwartau Hagebutte, Kaffee. Lounas: NATURAL PURITY MTC ÖL, HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour. Päivällinen: Wurzelbrot, Tartex Markt Gemüse Brotaufstrich Spinat Pinienkerne. Välipalat/Muut: Long Island Iced Tea, Chardonnay. lisää...
|
|
5246 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Tanssi (hidas) - 1 tunti ja 30 minuuttia, Kuntosali (Gym) - 30 minuuttia, Crosstrainer - 1 tunti ja 30 minuuttia, Hyppynaru - 20 minuuttia, Toimistotyö - 7 tuntia, Suihkussa - 15 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 5 tuntia, Lukeminen - 20 minuuttia, Juoksumatto - 35 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Aber Schatz, so viele Schritte sind unrealistisch - und das täglich.😉
17 helmi 17 jäseneltä: näschen87
|
Bei mir wären das 23 km...echt immer krass, die Unterschiede 😉
17 helmi 17 jäseneltä: Viviace
|
Ich weiß... Ich schreibe nur noch die Hälfte ein... Voll realistisch!
17 helmi 17 jäseneltä: Fagmich
|
@Vivi, das kommt davon das Seilspringen zum Beispiel vom GPS nicht als Meter gezählt werden, genau wie das laufen auf dem Laufband etc im Fiti, aber die Uhr die Bewegung genau als Schritte zählt...
17 helmi 17 jäseneltä: Fagmich
|
Dein Sportpensdum finde ich so oder so extrem beeindruckend und sollte mir das mal als Vorbild nehmen! 👍
17 helmi 17 jäseneltä: Viviace
|
Das wären selbst bei einem Igelbeinchen wie mir 20,5 km.
17 helmi 17 jäseneltä: näschen87
|
Aber nicht zu diesen unmenschlichen Zeiten, Vivi.
17 helmi 17 jäseneltä: näschen87
|
17 helmi 17 jäseneltä: Viviace
|
Fagmich steht doch neuerdings immer so gegen halb vier auf, um gegen fünf als erster im Fitti zu sein.
17 helmi 17 jäseneltä: näschen87
|
Äh, ja ne, da bin ich ja quasi eben erst eingeschlafen 😜😁
17 helmi 17 jäseneltä: Viviace
|
@Fagmich: bei deinem Sportpensum 👟 sind die Schritte absolut nicht verwunderlich! 😃 👍
17 helmi 17 jäseneltä: Everlost
|
um die Zeit dreh ich mich aber auch nochmal rum
17 helmi 17 jäseneltä: Multigirl80
|
welche Uhr ist das denn, mit der du arbeitest?
18 helmi 17 jäseneltä: samacr
|
Beim sportlichen die Garmin fēnix 3, auf Arbeit ne Moto 360 da die nicht so viel Steine gekostet hat...
18 helmi 17 jäseneltä: Fagmich
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|