Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2017
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 69,49g | Prot: 107,65g | Hh: 154,78g.
Aamiainen: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Сахар, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское". Lounas: Жареное Яйцо, Свиная Отбивная. Päivällinen: Barilla Макароны, Ашан Рулетики с Маком, Окей Свинина Карбонад. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|