|
Не получился у меня Великий жор. Когда после 3х тонких кусочков пиццы и 4х часов нахождения в пиццерии мне вроде бы захотелось еще, после первого же куска цезарь-ролла мой организм сильно воспротивился. Как я только не пыталась в себя его запихнуть, пришлось отдать мч... Но мозг так хотел продолжить этот пир😭😭
Теперь борюсь с последствиями - несварение. Но я ни о чем не жалею. Подобных дней у меня не было давно😋
|
1406 kcal
|
Rasva: 66,27g | Prot: 52,86g | Hh: 141,06g.
Aamiainen: Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Кубань Кубанская Лакомка, Яйцо, Банан, Кофе, Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Брокколи. Lounas: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Агрокомплекс Простокваша. Päivällinen: Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю, Додо Пицца Салат-Ролл Цезарь. Välipalat/Muut: Яблоко, Киви, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Капучино. lisää...
|
|
1859 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|