Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2017
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2106 kcal
|
Rasva: 56,42g | Prot: 109,21g | Hh: 286,78g.
Aamiainen: Agua de Panela, Huevo Revuelto, Arepa. Lounas: Cuadrada, Cuadrada, Arroz Blanco, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas). Päivällinen: Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla), Postobon Gaseosa, Arroz Frito Chino. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aalbiitaatoro
|