Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2012
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 74,64g | Prot: 80,85g | Hh: 154,14g.
Aamiainen: cake, sugar, espresso. Lounas: instant mashed potato, chicken breast. Päivällinen: mushrooms, olive oil, rice cracker, salami. Välipalat/Muut: cookies. lisää...
|
|
1994 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 30 minuuttia, Ajaminen - 20 minuuttia, Lepo - 6 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 30 minuuttia, Toimistotyö - 7 tuntia, Kotityöt - 1 tunti. lisää...
|
|
|
Painohistoria - Lizzie983
|