Päiväkirja - Ritamine, 20 helmi 17


Näytä dieettikalenteri, 20 helmikuuta 2017:
1018 kcal Rasva: 20,36g | Prot: 94,90g | Hh: 109,57g.   Aamiainen: Mühlen Gold Eiweißbrot-Mixkiste, Kaffee, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Ei, Pink Lady Äpfel. Lounas: Aldi Bio Spaghetti aus Bio-Vollkornhartweizen, Knorr Sauce Carbonara. Päivällinen: Rote Paprika, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Välipalat/Muut: Orangen, Aldi Bio Magerquark. lisää...
2114 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ups ... ich hoffe man kann's lesen  
20 helmi 17 jäseneltä: Ritamine
Ist nicht schlimm, hatte ich gestern gelesen, sehr schön und wahr!!! Im übrigen, schöne Aktion von Dir gestern! :) 
20 helmi 17 jäseneltä: Schalkerin1904
😚 
20 helmi 17 jäseneltä: Ritamine
Das war richtig gut,SO! 
20 helmi 17 jäseneltä: Schalkerin1904
glaubt ihr sie hats verstanden? 
20 helmi 17 jäseneltä: Multigirl80
Ich trinke heute als wäre ich ein Wasserturm 😩 So viel trinke ich sonst nicht bei 40 ° im Schatten ... 
20 helmi 17 jäseneltä: Ritamine
...äh, welche Aktion, heuuul ich hab was verpasst!!! 
20 helmi 17 jäseneltä: Casimir123
Ich schick Dir ne PN  
20 helmi 17 jäseneltä: Ritamine
Wat habe ich verpasst?  
20 helmi 17 jäseneltä: näschen87
PN  
20 helmi 17 jäseneltä: Ritamine

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ritamine


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.