Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2017
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 28,27g | Prot: 56,33g | Hh: 181,50g.
Aamiainen: Русская Каша 7 Злаков. Lounas: Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Päivällinen: Обычные Блины, Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Мирата Желе, Мирата Желе, Мирата Желе, Мирата Желе, Фрутилад Фикси Черника, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Собинский Хлебокомбинат Smartbar, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом". lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|