Päiväkirja - janebennett, 20 helmi 17

Only a pound lost this week, but still a loss
My birthday tomorrow and my children are taking me out for a meal as a treat. I'm really looking forward to it as I don't very often get them together along with their families. The only trouble I know they will want me to have a drink or three and to have a sweet because they want to spoil me. Do I just let my hair down and let them spoil me or be good ?

Näytä dieettikalenteri, 20 helmikuuta 2017:
804 kcal Rasva: 50,48g | Prot: 69,18g | Hh: 18,28g.   Aamiainen: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Sainsbury's Cheddar Cheese, Tomatoes, Tesco Medium Eggs, Coffee. Päivällinen: Cheese Sauce, Earthbound Farm Organic Kale, Cauliflower (Frozen), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Knorr Beef Stock Cube, Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Adams Diced Onion. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
enjoy one drink and a few bites of dessert...win win  
20 helmi 17 jäseneltä: PGM012197
Congratulations! And enjoy your birthday!! 
20 helmi 17 jäseneltä: jnix911
Enjoy your birthday, it's only one day  
20 helmi 17 jäseneltä: Arcayn
Portion control = one drink and share the dessert 
20 helmi 17 jäseneltä: HCB

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - janebennett


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.