Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2017
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
643 kcal
|
Rasva: 23,48g | Prot: 31,69g | Hh: 78,82g.
Aamiainen: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Яйцо Куриное. Lounas: Щи Кислые. Päivällinen: Сельдь, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Окей Виноград Черный, Виноград. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|