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Dieser magische Moment am Morgen
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878 kcal
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Rasva: 22,26g | Prot: 98,02g | Hh: 67,20g.
Aamiainen: Teekanne Detox Tee, Kaffee. Lounas: Meerrettich Senf, Kühne Balsamico Dressing, Gut & Günstig Salat Mischung Eissalat Mix, Galbani Mozzarella Mini, Cucina Getrocknete Tomaten, Lidl Rinderminutensteak, Viva Vital Geflügel-Wiener, BackWerk Mocca Schoko. Päivällinen: Alpro Soya Sojamilch Light, Edeka Orange, Alnatura Bourbon-Vanillezucker, Mangos, Viva Vital Speisequark Laktosefrei. Välipalat/Muut: Stardrink Cola 0% Zucker. lisää...
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4849 kcal
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Harjoitus:
Crosstrainer - 1 tunti ja 30 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Kuntosali (Gym) - 30 minuuttia, Soutu - 30 minuuttia, Juoksumatto - 35 minuuttia, Toimistotyö - 7 tuntia, Suihkussa - 15 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 6 tuntia ja 20 minuuttia, Lukeminen - 20 minuuttia. lisää...
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1 - 20 (47)
 Kommentit
☕☕☕☕ Morgen! Bitte jede Menge davon. ☕☕☕☕
20 helmi 17 jäseneltä: Multigirl80
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Oh ja! 😃 Einer der besten Momente am frühen Morgen! 😃 🍀
20 helmi 17 jäseneltä: Everlost
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Ich trinke ja nur noch Tee. Aber ich wünsch euch starke Kaffeebohnen für euer Zaubergebräu!
21 helmi 17 jäseneltä: gabili147
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Ohne diesen magischen Moment geht gar nichts..... Wünsche dir einen wunderschönen Tag ☕️
21 helmi 17 jäseneltä: pmb0815
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Mmmh, und dann dieser Geruch, wenn man aus dem Badezimmer kommt und der frische Kaffee ruft.
21 helmi 17 jäseneltä: lukulla
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21 helmi 17 jäseneltä: Ritamine
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Japp ... erster Weg morgens im Büro: Fenster auf zum lüften, dann sofort (noch in Jacke) zum Kaffee ... mmhh
21 helmi 17 jäseneltä: Cocktailnase
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@Cocki: Erst Kaffee, dann Fenster
21 helmi 17 jäseneltä: Multigirl80
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Ich trink den Kaffee immer im Bett 😊
Selbst wenn ich dafür den Wecker auf "mitten-in-der-Nacht" stellen muß
21 helmi 17 jäseneltä: Ritamine
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Da kann ich definitiv nur zustimmen! Der Kaffee am Morgen ist für mich mittlerweile überlebens-notwendig-wichtig geworden...und ich war mal ein No-Kaffeetrinker!
21 helmi 17 jäseneltä: Hantel76
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Nö Multi ... dann wird der Kaffee ja kalt :-)
21 helmi 17 jäseneltä: Cocktailnase
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Oh Ritamine ... wie kommt der Kaffee dann zu dir ins Bettchen?
21 helmi 17 jäseneltä: Cocktailnase
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bei mir so ungefähr, erst die Katzen füttern und dabei schon den Kaffee durchlaufen lassen - ein Morgenritual
21 helmi 17 jäseneltä: mona54
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@ Cocki, den bringt mir mein zweites ich auf dem Rückweg von der Toilette mit
Ich kannte mal jemand, der hatte die Kaffeemaschine mit Zeitschaltuhr am Bett stehen ... da wurde man von dem Blubbern und dem Duft geweckt ... hat auch was
21 helmi 17 jäseneltä: Ritamine
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Hihi :-). Ich könnte einen machen während ich dusche und trinken während ich die Mahlzeiten für tagsüber bastel. Aber ist irgendwie zum Ritual geworden: erster Kaffee unter der Woche im Büro
21 helmi 17 jäseneltä: Cocktailnase
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... mal in die Küche wackeln. Nummer 2 ist fällig :-)
21 helmi 17 jäseneltä: Cocktailnase
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Bleib ... ich bring ihn Dir mit ... steh eh gerade auf ☕
21 helmi 17 jäseneltä: Ritamine
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21 helmi 17 jäseneltä: xVax
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Oh sorry ... hab ich Dich übersehen?
Bring Dir gerne auch einen ☕☺
21 helmi 17 jäseneltä: Ritamine
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Hab auch gerade meinen Zweiten (_)°
21 helmi 17 jäseneltä: Wolfselfe
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