Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2017
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
901 kcal
|
Rasva: 26,69g | Prot: 49,52g | Hh: 118,36g.
Aamiainen: Tomatensap. Lounas: Optifit Smeerkaas Ham 20+, Van Vlegelaar Rijstwafel met Zeezout, Slankie 20+ Kaas Pittig, Mosterd, Jumbo Slagers Achterham. Päivällinen: Sinaasappelen, Uien, Aldi Rundersaucijzen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Rode Bieten. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa1107girl
|