Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2017
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
600 kcal
|
Rasva: 31,53g | Prot: 21,17g | Hh: 65,36g.
Aamiainen: Rempeyek, Buah Pir. Lounas: Tempe Goreng, Urap, Tahu Isi. Päivällinen: Urap. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elvinda105
|