Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2017
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 62,08g | Prot: 53,58g | Hh: 149,69g.
Aamiainen: Обычные Блины. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щи с Мясом. Päivällinen: Chicken Meat and Skin (Roasting), Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats. Välipalat/Muut: Dove Молочный Шоколад, Варенье. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|