|
Heute Abend gibt es Soulfood. Auch wenn es heute nicht mehr so nötig ist. Kollegin X stellte heute etwas enttäuscht fest, dass ich eigentlich doch 'ne nette bin.
|
1376 kcal
|
Rasva: 50,08g | Prot: 60,04g | Hh: 169,25g.
Aamiainen: Möhren. Lounas: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt. Päivällinen: Smanta Pflanzencreme mit Butteraroma, Leimer Paniermehl, Ei, Möhren, Zucchini, Kartoffeln, Schalotten, Basilikum, Schnittlauch, Rote Zwiebeln, Arla Skyr Natur, Milram Kresse Quark, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Välipalat/Muut: Twix Cappuccino, Lidl Apfeltasche. lisää...
|
|
2440 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 50 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Tja, ist schon schade wenn man von seiner eigenen Voreingenommen Meinung enttäuscht wird......
Alles richtig gemacht 😂🤣😂
23 helmi 17 jäseneltä: pmb0815
|
Guten morgen
na siehste ;-) da kann die Arbeit nur angenehmer werden
24 helmi 17 jäseneltä: Kathleen0871
|
So ein "Pech" für deine Kollegin ;)
24 helmi 17 jäseneltä: Wolfselfe
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - näschen87
|