Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2017
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 84,26g | Prot: 57,31g | Hh: 194,34g.
Aamiainen: Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tee. Lounas: Belegtes Brötchen, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen. Päivällinen: Ener Bio Vollmilch-Nuss Schokolade, Rügenfisch Scomber Mix, REWE Beste Wahl Chia Brötchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|