Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2017
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 23,24g | Prot: 53,85g | Hh: 121,20g.
Aamiainen: Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Гречка Вареная, Брокколи, Чай, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Чай Несладкий, Белый Лаваш. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
|
1727 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yana Aleshchenko
|