Päiväkirja - Fagmich, 25 helmi 17

Ich will noch nicht auf Arbeit... Ich will lieber in meinem Bett bleiben... Guten Morgen ihr Lieben.

Näytä dieettikalenteri, 25 helmikuuta 2017:
891 kcal Rasva: 43,47g | Prot: 61,07g | Hh: 58,94g.   Aamiainen: Weizenbrötchen, Weimarer Pfeffersaftfleisch nach Art einer Schinkenpastete. Lounas: Netto Chicken Chips, Saladinettes Grana Padano-Croutons-Salat mit Balsamico-Dressing. Välipalat/Muut: Ferrero Valparaiso. lisää...
4229 kcal Harjoitus: Juoksumatto - 35 minuuttia, Toimistotyö - 7 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Crosstrainer - 1 tunti ja 31 minuuttia, Nukkuminen - 13 tuntia ja 24 minuuttia. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
@Kathleen, dir auch einen schönen Feierabend.  
25 helmi 17 jäseneltä: Fagmich
In jedem Fall ein echt schönes Bild. Du hast Hammer Augen, wirklich zum Traumen! :) 
26 helmi 17 jäseneltä: Sofianimmtab
@Sofianimmtab, danke ☺️ 
26 helmi 17 jäseneltä: Fagmich

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Fagmich


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.