Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2017
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 48,55g | Prot: 71,99g | Hh: 109,83g.
Aamiainen: Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком. Lounas: Бондюэль Морковь Тертая на Пару, Bonduelle Свекла в Кубиках на Пару, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Активиа Натуральная, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная). Välipalat/Muut: Активиа Натуральная, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|