Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2017
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 47,88g | Prot: 54,13g | Hh: 95,29g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Prosto Крупа Пшено, Льняное Масло, Вареное Яйцо. Lounas: Жареная Картошка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|