Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2017
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 18,92g | Prot: 64,56g | Hh: 63,14g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Lounas: Запеченная или Жареная Треска. Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные. Välipalat/Muut: Яблоко Голден, Мандарины, Растворимый Кофе (из Порошка). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristi_001
|