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Guten Morgen! :)
Der Reistag hat gute Dienste geleistet und mir einen netten Blick auf die Waage erlaubt. Gut zu wissen, dass es funktioniert :) Ich habe wieder Natur- & Wildreis von Oryza genommen.
Heute bekommen wir Besuch und es gibt ein dickes Frühstück mit pancakes, banana bread, Brötchen und auch Obst.. Ich werde auf mein Essen achten, aber auch genießen.
Ich wünsche euch einen schönen erholsamen und vielleicht auch genüsslichen Sonntag!
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81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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248 kcal
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Rasva: 6,85g | Prot: 10,07g | Hh: 34,01g.
Aamiainen: Vollmilch, Viva Vital Zarte Haferflocken. lisää...
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Painonpudotus 7 kg viikossa
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