Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2017
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 28,43g | Prot: 86,77g | Hh: 144,54g.
Aamiainen: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Блины, Корица, Просто Молоко Молоко 2,5%, Мёд, Вода, Каша Овсяная. Lounas: Перекресток Сырники Спк, Томатная Паста, Лук, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Любимые Традиции Горчица Русская, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Päivällinen: Активия Йогурт Мюсли, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Välipalat/Muut: Окей Яблоко Грени Смит. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - валерия владимировна к
|