Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2017
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 16,74g | Prot: 30,50g | Hh: 199,24g.
Aamiainen: Sandora Банановый Нектар, Финик, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Кофе, Царьхлеб Хлеб "Здоровье", Пекинская Капуста, Белые Грибы (Обжаренные), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Päivällinen: Кофе, Грейпфрут, Царьхлеб Хлеб "Здоровье", Пекинская Капуста, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Яблоки Бабушки Смит. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - forgetspace
|