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Wurzelpuffer mit scharfen Kräuter Joghurt und Feldsalat.
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1364 kcal
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Rasva: 33,74g | Prot: 83,26g | Hh: 183,52g.
Aamiainen: Kaffee, Korn Mühle Weizenbrötchen Zum Aufbacken, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst. Lounas: RUF Kartoffelmehl, Cucina Balsamico Creme, Florette Feldsalat, Schnittlauch, Petersilie, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Salz, Viva Vital Joghurt 0,1%, Olivenöl, Kartoffeln, Möhren, Ingwer, Petersilienwurzel, Rote Beete. Päivällinen: Meerrettich Senf, Roastbeef, Meerrettich, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht). Välipalat/Muut: Gut & Günstig Cola Zero. lisää...
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4280 kcal
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Harjoitus:
Siivous - 15 minuuttia, Imurointi - 10 minuuttia, Ruoanlaitto - 15 minuuttia, Tiskaus - 15 minuuttia, Kotityöt - 15 minuuttia, Lepo - 8 tuntia ja 36 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Suihkussa - 15 minuuttia, Crosstrainer - 1 tunti ja 31 minuuttia, Toimistotyö - 1 tunti, Lukeminen - 20 minuuttia, Kuntosali (Gym) - 38 minuuttia, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 tuntia, Hyppynaru - 30 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
Rote Beete, Petersilienwurzeln, Ingwer, Möhren, Kartoffeln Puffer sind so lecker... Gleich mal wieder mehrere Portion gemacht. Kommen in den Tiefkühler fürs schnelle Essen.
26 helmi 17 jäseneltä: Fagmich
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das hört sich echt lecker an. die probiere ich auch mal.
26 helmi 17 jäseneltä: chuckyshelheim
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Lass mir was über mein Lieber. 😋
26 helmi 17 jäseneltä: emmra
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Mmmmh sieht lecker aus :d
26 helmi 17 jäseneltä: Velvet74
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Wärest du um die Ecke käme ich auch auf eine Portion vorbei. Nimmst du Pi mal Auge oder gibt's ein Rezept dafür? 🐋
26 helmi 17 jäseneltä: Portal Wal🐳
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@Sylvia K., Nee bei solchen Sachen gibt es keine Rezepte, das wird nach Gefühl zusammen gebastelt. Ich kann nicht nach Regeln(Rezept) kochen...
26 helmi 17 jäseneltä: Fagmich
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