Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2017
|
121,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 133,08g | Prot: 64,78g | Hh: 15,62g.
Aamiainen: Kraft MiO Energy, Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Carrington Farms Coconut Cooking Oil. Päivällinen: Butter, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cauliflower Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Parmesan Cheese (Shredded). Välipalat/Muut: Member's Mark Hard Salami. lisää...
|
|
5055 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Shoppailu - 3 tuntia, Lepo - 10 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanqipanqi
|