Päiväkirja - lila212, 27 helmi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2017
124,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 39,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 helmikuuta 2017:
1420 kcal Rasva: 53,00g | Prot: 37,96g | Hh: 205,56g.   Aamiainen: Leader Price Biscottes, Président Beurre Doux, Carte Noire Café Dosette, Delisse Lait Demi Écrémé, Miel, Casino Pain aux Noix. Lounas: Oranges, Beurre, Leader Price Filet Meunière de Colin d'alaska, Ebly Blé Cuit, Oignons, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Huile d'Olive, Betteraves. Päivällinen: Président Beurre Tendre Doux, Miel, Pomme Golden, Leader Price Biscottes, Carte Noire Café Dosette, Carrefour Lait Demi Écrémé. Välipalat/Muut: Croissant, Thé sans Sucre, Citron. lisää...
3035 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lila212


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.