Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2017
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 92,39g | Prot: 128,39g | Hh: 51,47g.
Aamiainen: Индейка, Простоквашино Сметана 20%, Сыр, Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Кешью. Päivällinen: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Сыр, Свинина Тушеная, Бутерброд с Икрой, Маслята, Кета. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|