Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2017
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
419 kcal
|
Rasva: 17,00g | Prot: 41,83g | Hh: 21,65g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Gut & Günstig Kräuterdressing, Gouda, Vitakrone Weißkrautsalat, Lidl Thunfisch. Päivällinen: Aldi Eiweißbrot (35g), Rolffes Delikatess Rohschinken, Philadelphia Balance Feta & Gurke. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annachen1986
|